Dag Mirjam,

Op xx xx xxxx is onze xy geboren. Hij is 18 dagen eerder dan de uitgerekende datum, maar het gaat erg goed!

Via deze weg wil ik je bedanken voor de cursus die ik bij je heb gevolgd. Het heeft mij ontzettend geholpen tijdens de bevalling, ik kijk er wonderbaarlijk positief op terug.

Zaterdag xx xx hebben mijn vriendinnen mij voor de laatste keer in het zonnetje gezet voordat ik mama zal worden. Na een gezellige dag heb ik daarna thuis op de bank nog eens de oefeningen (ademhaling) van jouw boek erbij gepakt en geoefend in de woonkamer. Daarna ben ik lekker gaan slapen.

De volgende ochtend: op zondag xx xx om 4:30 braken mijn vliezen. Ik ben nog lekker gaan douchen, heb tot 07:00 geslapen en ben daarna opgestaan.

In de loop van de ochtend kreeg ik de eerste weeën, deze heb ik met de technieken die ik heb geleerd ‘gemakkelijk’ kunnen opvangen. Wel op handen en voeten, dan wel leunend op de bank.

Om 10:00 heeft XY de verloskundige gebeld. Die zei: ‘bel maar als er minder tijd tussen de weeën zit.’ Dat kwam daarna heel snel. XY heeft 20 minuten later opnieuw gebeld.

Om 10:55 kwam de verloskundige binnen en complimenteerde me met mijn ademhaling en heeft controles gedaan. Wat bleek: ik had al 9 cm ontsluiting, dus ik mocht niet meer naar het ziekenhuis en ben thuis om 11:49 bevallen van onze xy. Tot aan de geboorte heb ik de oefeningen toegepast. Op het laatst hebben XY en ik zelfs samen gebitterbalt.

Dank voor de sessies!

Marleen